O Fim da Fome

Descrição

Este livro é um ensaio crítico e provocador sobre os sete principais dogmas que moldam nossa relação moderna com a comida. Combinando ciência, filosofia e psicologia, busco desmontar crenças que naturalizamos ao longo da vida; como comer por prazer, seguir dietas como tribos, terceirizar o próprio paladar ou acreditar que já é tarde demais para mudar. É um convite à autonomia, ao discernimento e à escuta do corpo. Não é autoajuda. É um autochoque.

Para quem é este produto?

Para quem sente que come sem fome. Para quem já tentou dietas e mais dietas restritivas, mas ainda se sente preso em ciclos de culpa, compulsão ou ainda exaustão. Para quem busca entender o próprio corpo, reconstruir o paladar e parar de repetir comportamentos que já não fazem sentido por meio do raciocínio. Para quem busca mais do que emagrecer; busca despertar.

Por que escrevi este livro?

• Porque vejo o corpo humano sendo transformado em algoritmo.
• Porque percebi a indústria alimentícia disfarçar vício como prazer, lucro como cuidado, e veneno como escolha.
• Porque assisto o mundo esquecer o que é escutar um semelhante, olhar alguém nos olhos sem agenda, ajudar um companheiro de miséria sem manual, sem pressa, sem fórmula.